一般情况下，瘦人想胖可以喝普通奶粉、高钙奶粉、全脂奶粉、无糖奶粉、高蛋白奶粉等。
1、普通奶粉
普通奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝普通奶粉能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
2、高钙奶粉
高钙奶粉中含有一定量的钙元素，适当喝高钙奶粉能够补充身体所需要的钙元素，而且还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
3、全脂奶粉
全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝全脂奶粉能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
4、无糖奶粉
无糖奶粉中不含有蔗糖，所以适合糖尿病患者饮用，同时也可以辅助改善患者想胖的情况。
5、高蛋白奶粉
高蛋白奶粉中含有一定量的蛋白质，适当喝高蛋白奶粉能够补充身体所需要的蛋白质，而且还可以促进肌肉组织的增长，有利于身体健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
