低聚果糖植物纤维复合糖具有改善肠道功能、辅助减肥等功效。如果过量食用，则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
1.改善肠道功能：低聚果糖是一种水溶性膳食纤维素，能够促进双歧杆菌的生长繁殖，并抑制有害菌的生长。因此，在临床上常用于治疗便秘、腹泻等肠道疾病。此外，低聚果糖还可以吸附水分，增加粪便的湿润度，从而促进排便顺畅。对于经常便秘的人群来说，可以适当使用该药物进行调理。
2.辅助减肥：由于低聚果糖能够促进胃肠蠕动，加速食物消化和吸收的速度，所以有助于控制体重。同时，它还能够减少脂肪堆积，起到一定的减肥效果。但是需要注意的是，单纯依靠低聚果糖并不能达到理想的减肥效果。建议患者在日常生活中要注意饮食搭配，并适量运动，才能更好地实现减肥的目的。
3.腹胀、腹泻：但是如果长期大量服用低聚果糖植物纤维复合糖，可能会影响胃肠道的功能，导致腹胀、腹泻等情况发生。此时建议患者及时就医，可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
综上所述，低聚果糖植物纤维复合糖的功效主要包括改善肠道功能以及辅助减肥等。但任何一种药物都有其局限性和不良反应，所以在使用过程中需要遵循医嘱并注意个体差异。
