摔伤后体质弱可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理疗法、中医理疗等方式进行调理恢复。
1.饮食调理：患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有助于增强体质。
2.生活调理：建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时还需保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响疾病的康复。
3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子汤等具有补中益气作用的中药方剂进行调理。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
4.物理疗法：患者也可以通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到辅助改善的作用。
5.中医理疗：患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行处理，从而达到疏通经络的目的，在一定程度上也可以缓解不适现象。
除此之外，患者还要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
