39健康

B15的作用与功效

霍秋保 营养科
海城市正骨医院 三甲
咨询

B15一般是指烟酸。通常情况下,烟酸具有扩张血管、辅助降脂等作用和功效。

1.作用:烟酸是一种水溶性维生素,在体内不被代谢,大部分以烟酸胺的形式储存起来。如果人体缺乏烟酸,则可能会导致高胆固醇血症以及周围神经病的发生。而患者适当服用一些含有烟酸的药物或者食物以后,能够促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的效果。

2.功效:此外,烟酸还参与了细胞的生长发育,并且对糖和脂肪的转化也有一定的帮助作用。但是需要注意的是,由于烟酸属于一种较强的皮肤刺激物,在使用过程中需要严格遵循医嘱,以免给身体带来不必要的损伤。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的多种营养元素,有利于身体健康。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,避免耽误病情。

2024-02-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
维生素B15有哪些作用功效
维生素B15是一种水溶性维生素,具有促进生长发育、维持神经系统正常功能、促进大脑发育、促进消化、提高免疫力等作用功效。 1、促进生长发育 维生素B15可以促进生长发育,因为维生素B15可以促进核酸和蛋白质的合成,还可以促进身体的生长发育,对于身体长高可以起到一定的作用。 2、维持神经系统正常功能 维生素B15可以维持神经系统的正常功能,还可以营养神经,能够改善失眠、多梦、记忆力减退等症状。 3、促进大脑发育 维生素B15可以促进大脑发育,因为维生素B15是神经系统发育所需的重要营养物质,可以促进神经系统的发育,对于改善记忆力、集中力等大脑功能具有一定的作用。 4、促进消化 维生素B15可以促进胃肠道的消化和吸收,还可以促进新陈代谢,能够改善食欲不振、消化不良等症状。 5、提高免疫力 维生素B15可以促进免疫系统的发育,还可以提高身体的免疫力,能够预防疾病,减少疾病的发生。 在日常生活中,患者可以适量吃维生素B15,对身体有一定的好处,但应避免过量食用,以免引起不适症状。同时,建议患者要注意保持规律的作息,避免熬夜。另外,还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。