手脚体虚一般是指身体虚弱。通常情况下，身体虚弱可能代表患者存在气血不足、肾阳虚、脾胃不和、气虚以及血虚等病症。
1.气血不足：如果患者长期过度劳累或者饮食不当，可能会导致体内气血不足，从而出现乏力、头晕等症状，也会伴随手足发软的情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行改善，也可以在医生指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。
2.肾阳虚：由于先天性禀赋不足或者是房劳过度等原因，容易使肾脏的阳气亏虚，从而引起腰膝酸冷、精神萎靡等症状，并伴有畏寒肢冷的现象。此时可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理，同时还可以通过艾灸关元穴、命门穴等方式缓解症状。
3.脾胃不和：可能是不良的饮食习惯引起的，比如暴饮暴食或者是经常吃生冷辛辣油腻刺激的食物，会导致食物堆积在胃肠道内，无法及时消化吸收，从而影响到正常的胃肠功能，会出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，还会伴随着四肢无力的症状。患者可配合医生服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理，能够起到健脾益气的作用，必要时还可采取针灸的方式进行辅助治疗。
4.气虚：通常是由于长时间熬夜或者是大量出汗所造成的，会使机体失去固摄的功能，从而出现疲乏无力、自汗盗汗等症状，随着病情的发展甚至会诱发心悸气短、动则尤甚等情况。此时需要调整作息习惯并保证充足的睡眠时间，同时还需注意多喝水，促进新陈代谢。另外，也可遵医嘱口服玉屏风颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
5.血虚：主要是因为久病耗伤阴液或者是失血过多等因素所引发的，会造成血液生成减少，不能濡养脏腑经络而出现一系列不适现象，如面色苍白、失眠多梦、皮肤干燥无华等。此时可在医生指导下服用阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液等药物进行调理，日常生活中还要多吃一些红枣、桂圆等具有补血作用的食物。
除此之外，还有肝郁气滞、湿热蕴脾等多种原因有关，因此还需及时就医诊断后对症治疗。
