8岁小朋友脾胃不好可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、推拿疗法、针灸疗法等方式进行调理。
1.饮食调理：如果患儿出现上述症状，家长可以适当给患儿吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，对病情有一定的好处。
2.生活调理：在日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，以免加重不适症状。另外还要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.药物治疗：如果通过调整饮食以及生活习惯后效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒等中成药进行调理。必要时还可遵医嘱使用健胃消食口服液、小儿康颗粒等药物缓解不适症状。
4.推拿疗法：推拿疗法是中医的一种治疗方法，主要是通过对穴位的刺激来改善胃肠功能，从而达到调理脾胃的目的。常用的穴位有足三里穴、天枢穴、中脘穴等。
5.针灸疗法：针灸疗法是指利用针具按照一定的角度刺入患者体内，运用针刺手法对人体腧穴进行针刺按摩的一种方法。常用的穴位有足三里穴、关元穴、神阙穴等。
建议家长及时带患儿就医，明确病因后再进行针对性地治疗。
