喉咙里有黏痰可以吃梨、西瓜、苹果、枇杷、甘蔗等水果比较好。
1、梨
梨中含有丰富的水分，也含有大量的维生素、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用后可以起到润喉的作用，在一定程度上可以缓解喉咙有黏痰的情况。
2、西瓜
西瓜中含有大量的水分，也含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用后可以起到生津止渴、利尿消肿的作用，在一定程度上可以辅助缓解喉咙有黏痰的症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、钙、磷、铁等营养成分，食用后可以起到润肠通便的作用，也可以辅助缓解喉咙有黏痰的情况。
4、枇杷
枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素等营养成分，食用后可以起到润肺止咳、清热健胃的作用，也可以辅助缓解喉咙有黏痰的情况。
5、甘蔗
甘蔗中含有丰富的糖分、水分、维生素、矿物质等营养成分，食用后可以起到补充能量、清热生津的作用，也可以辅助缓解喉咙有黏痰的情况。
此外，患者还可以适量吃金桔、柚子等水果，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
