防晒衣粘上油可通过更换衣物、洗澡、使用防晒霜、使用补水喷雾、多吃富含维生素的食物等方式进行处理。
1、更换衣物
如果患者在平时经常穿化纤类的衣服，可能会使防晒衣粘上油脂，甚至会出现皮肤过敏的情况。建议患者可以通过更换衣物的方式进行处理，也可以通过喷洒防晒霜的方式进行改善。
2、洗澡
如果身体出汗过多，可能会使毛孔发生堵塞，此时可以通过洗澡的方式进行处理，也可以通过更换衣物的方式进行改善，从而达到清洁身体的目的。
3、使用防晒霜
如果患者不注意自身的清洁，频繁出门导致防晒衣粘上油脂，患者也可以通过涂抹防晒霜的方式进行改善，从而达到补充水分的目的。
4、使用补水喷雾
如果患者不注意皮肤的护理，频繁处于过于干燥的环境中，可能会使皮肤受损，从而出现头发干枯、脱皮等症状。此时可以通过喷洒补水喷雾的方式进行改善，也可以通过多喝水的方式进行处理，从而为身体补充所需要的水分。
5、多吃富含维生素的食物
患者可以多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿等，能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美白皮肤的目的。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
