天天吃一个鸭蛋一般不好，因为鸭蛋属于高胆固醇食物，如果长期大量食用可能会导致血脂升高。
鸭蛋是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙元素等营养成分。适量进食可以为身体补充所需要的多种营养物质，并且还可以促进骨骼的生长发育。但是不建议患者天天吃一个鸭蛋，因为鸭蛋中的胆固醇含量比较高，如果长期过量摄入，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，对于本身患有高血压、高脂血症等疾病的患者也不建议天天吃一个鸭蛋，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多地吃一些油腻性的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
