很瘦的人血脂高，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与家族遗传、长期吸烟、不良的生活习惯、甲状腺功能减退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而引发血脂升高的情况。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。
2、家族遗传
如果患者受到家族遗传因素影响，体内的脂肪含量过高，可能会出现血脂偏高的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进体内脂肪的消耗。
3、长期吸烟
烟草中含有大量的尼古丁成分，患者长期吸烟可能会导致体内的血脂代谢异常，从而引发血脂升高的症状。建议患者及时戒烟，同时还要注意避免吸二手烟。
4、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起血脂升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。同时也要注意保持愉悦的心情，避免情绪过度紧张。
5、甲状腺功能减退
如果患者本身存在甲状腺功能减退症，可能会导致甲状腺素分泌减少，从而引起血脂升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现血脂持续升高的情况，建议及时就医治疗。
