油炸的食物用水泡过之后一般能去掉大约70%~80%左右的油。
油炸的食物一般包括炸鸡、炸薯条、炸油条等，其中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，适量食用能够补充身体所需的营养物质，还可以增加饱腹感，为机体提供能量。一般情况下，油炸的食物用水泡过之后能去掉大约70%~80%左右的油。
油炸的食物热量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到控制体重的效果。
