心肌酶高一般多久自愈，需要根据具体情况而定，如果是生理性因素导致的，通常在休息后1~2周可以自愈，如果是病理性因素导致的，通常不能自愈，需要及时就医治疗。
心肌酶是一种心肌细胞中所含的酶，在心肌损伤时会释放入血，因此可以通过检测心肌酶来判断心肌损伤的程度。心肌酶高一般是心肌损伤的标志，常见的原因有生理性因素、急性心肌梗死、病毒性心肌炎等。如果是生理性因素导致的，如剧烈运动、睡眠不佳等，通常不需要特殊治疗，在休息后1~2周可以自愈。如果是急性心肌梗死导致的，通常不能自愈，需要及时就医，在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、替罗非班等药物进行治疗，必要时，还可通过经皮冠状动脉介入治疗、紧急冠状动脉旁路搭桥术等手术方式进行治疗。如果是病毒性心肌炎导致的，通常也不能自愈，需要及时就医，在医生指导下使用马来酸依那普利、赖诺普利、氯沙坦等药物进行治疗，还可通过主动脉内球囊反搏、体外膜肺氧合、心脏移植术等手术方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。
