肠胃不好一般是指胃肠功能紊乱。通常情况下，胃肠功能紊乱患者可能会缺乏维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等。
1.维生素B：维生素B是人体必需的一种水溶性维生素，具有促进消化吸收的作用，在临床上主要用于治疗胃肠道疾病引起的不适症状，如食欲不振、恶心呕吐等。如果患者存在上述情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。
2.维生素C：维生素C是一种水溶性的维生素，可以参与体内抗体的合成以及组织修补过程，并且还可以促进铁元素的吸收，适当补充维生素C能够提高身体免疫力，有利于身体健康。如果患者出现上呼吸道感染的情况，也可以遵医嘱服用维生素C片来缓解病情。
3.维生素D：维生素D属于一种脂溶性维生素，能够促进机体对钙质的吸收，如果体内的维生素D含量不足，容易导致骨骼发育异常，从而引起佝偻病、骨质疏松症等疾病。因此，建议患者在日常生活中注意饮食均衡摄入，避免挑食或偏食，以免影响身体健康。
4.维生素E：维生素E属于一种抗氧化剂，能够清除自由基，保护细胞膜不受损伤，同时还有助于维持正常的免疫系统，增强自身的抗病能力。如果患者长期处于焦虑的状态下，可能会使内分泌失调，从而诱发胃肠功能紊乱的现象发生。此时，患者需要及时到医院就诊，并积极配合医生通过口服维生素E软胶囊的方式进行调理。
5.维生素K：维生素K是一种脂溶性维生素，能够促进血液凝固，预防出血性疾病的发生。如果患者存在肝硬化、胆道梗阻等情况时，会导致肝脏合成凝血因子的功能下降，从而引发凝血障碍，此时则需要在医生指导下使用维生素K注射液进行改善。
除此之外，还需要适量食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体内所需要的营养物质。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
