通常情况下，红枣、桂圆可以与枸杞子、人参、黄芪、当归、阿胶等食物一起食用，具有较好的补气养血作用。
1.枸杞子：枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。其具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。因此，患者适当将红枣、桂圆与枸杞子一起煮粥或者泡水饮用，也可以起到一定的补气养血的作用。
2.人参：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。其具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血的功效，在临床上主要用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、气血亏虚等症状。如果存在上述症状的患者，可以在医生指导下使用人参进行辅助治疗。
3.黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。其具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿排脓、敛疮生肌的功效，在临床上主要用于治疗脾气虚证、肺气虚弱以及气虚自汗证等病症。同时，对于慢性肾炎水肿、内热消渴等情况也有一定缓解作用。
4.当归：当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。其具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，在临床上主要用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等病症。需要注意的是，由于当归属于一种中药材，若患者盲目服用可能会导致病情加重，不利于身体恢复。
5.阿胶：阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。其具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，在临床上主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、便血崩漏等病症。此外，对于贫血、高血压等疾病也具有一定辅助治疗的效果。
建议在日常生活中注意饮食均衡摄入营养物质，避免过度挑食或节食，以免引起营养不良的情况发生。如有不适，应及时就医诊治。
