五红汤追奶一般没有效果，因为五红汤并没有促进乳汁分泌的作用。
五红汤是一种中药方剂，主要由红枣、红豆、花生、枸杞子和红糖组成。具有补血益气、健脾养胃的功效，可以用于治疗气血不足引起的面色苍白、头晕耳鸣等症状。但是五红汤并不具备催奶的作用，所以对于想要追奶的女性来说，喝五红汤是没有效果的。如果女性想要追奶，可以在医生指导下服用下乳涌泉散、通草等药物进行治疗。同时还可以适当按摩乳房部位，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到辅助追奶的效果。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉等，从而为身体补充所需要的营养。另外还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
