男女铁元素标准一般指的是血红蛋白的标准。血红蛋白的正常值成年男性在120-160g/L，成年女性在110-150g/L。
血红蛋白是人体血液中的蛋白质，主要功能是运输氧气，如果血红蛋白低于正常值，可能会出现贫血的情况，患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。如果血红蛋白高于正常值，可能会出现真性红细胞增多症，患者可能会出现头痛、呕吐、肢体麻木等症状。患者可以遵医嘱使用羟基脲片、干扰素等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持情绪的稳定。
日常生活中，患者可以适当的进行体育锻炼，例如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
