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吃了三七粉睡不着是什么原因

范雄骥 中医内科
益阳市中心医院 三甲
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如果患者在服用三七粉后出现失眠的情况,可能与上火、阴虚火旺、气血两亏、肝郁气滞以及脾胃功能差等因素有关。建议及时去医院就诊,在医生的辨证下明确病因,并进行针对性治疗。

1.上火:由于三七属于活血药物,具有活血化瘀的作用,若患者本身存在实热症候时,则不宜使用,否则可能会加重病情,导致体内阳气亢盛,从而引起上火症状,如口舌生疮、咽喉肿痛等不适表现。此时可遵医嘱应用牛黄解毒片、金银花颗粒等药物进行治疗。

2.阴虚火旺:由于三七能够促进血液循环,而阴虚则会导致机体水液不足,进而使内热无法散发,所以会出现上述情况。建议遵医嘱应用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

3.气血两亏:由于三七有补血作用,但如果患者本身就存在气血两亏的情况,则会因为药效叠加而导致病情加重,出现上述现象。一般可在医生指导下应用阿胶补血口服液、八珍颗粒等药物进行治疗。

4.肝郁气滞:由于三七能增加血液循环,但肝主疏泄,可以调节气机调达全身,若患者长期处于抑郁状态,则会影响肝脏正常运行,两者相互影响,就可能出现上述情况。通常可以在医生的指导下应用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。

5.脾胃功能差:由于三七性温,若患者长期大量吃三七粉,就会伤及脾胃之气,导致脾运失司,造成胃纳不佳等情况发生,继而引发此现象。对此应遵医嘱停用该药,并配合应用参苓白术散、香砂养胃丸等药物来改善。

此外,还可能是由于用药不当所致,比如服药时间不对或者剂量过大等,均有可能会引起失眠的症状。因此建议患者一定要严格遵循医生的指导合理用药,避免盲目加量。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,尽量做到早睡早起,有助于缓解不适症状。

2024-02-26浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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总是睡不着反正就是睡不着睡不着是什么原因

总是睡不着反正就是睡不着,可能与饮食不当、精神压力过大、环境因素、神经衰弱、抑郁症等原因有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、饮食不当

如果在睡前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品,可能会导致大脑神经兴奋,从而出现上述症状。建议患者在睡前避免饮用刺激性的饮品,同时还可以适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。

2、精神压力过大

如果患者近期内精神压力过大,会导致大脑过度疲劳,从而出现睡眠障碍的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗。

3、环境因素

如果患者睡眠环境过于嘈杂,或者室内温度过高、过低,都有可能会影响正常的睡眠质量,导致患者出现睡不着、反正就是睡不着的情况。建议患者保持良好的睡眠环境,同时注意室内温度适宜。

4、神经衰弱

如果患者长期精神压力过大,会导致大脑过度疲劳,引发神经衰弱,导致睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时还要调整好个人情绪,避免精神压力过大。

5、抑郁症

如果患者长期精神压力过大,会导致体内激素水平发生紊乱,从而诱发抑郁症,导致睡眠障碍、情绪低落、意志活动减退等。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时还要调整好个人情绪,避免精神压力过大。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

午休睡不着是什么原因
午休睡不着可能是睡眠环境不佳、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、焦虑症、抑郁症等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。 1.睡眠环境不佳 睡眠环境不佳包括光线、噪音等外界因素干扰以及床铺不适等问题,这些因素会导致身体难以放松进入睡眠状态。改善睡眠环境是解决此类问题的关键。例如,使用眼罩和耳塞来减少光线和噪音的影响,选择舒适的床垫和枕头以提高舒适度。 2.睡前饮食过量 睡前饮食过量可能导致消化系统工作负荷增加,进而引起入睡困难。调整饮食习惯是关键。如晚餐后适当散步可促进食物消化吸收。 3.睡前过度兴奋 睡前过度兴奋会使大脑皮层处于高度活跃状态,导致神经递质分泌异常,影响睡眠质量。睡前应尽量保持心情平静。可以通过听轻音乐、冥想等方式放松身心。 4.焦虑症 焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸胸闷等症状,这些生理反应会影响睡眠质量。抗焦虑药物治疗是常用方法之一。例如,舍曲林可用于缓解焦虑情绪。 5.抑郁症 抑郁症患者可能经历失眠、食欲减退等典型症状,这些都可能导致午休时难以入眠。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段。例如,氟西汀可以调节脑内神经递质平衡,缓解抑郁症状。 建议定期进行精神健康评估,监测睡眠模式变化,必要时可咨询专业心理医生或睡眠专家。