水湿停滞一般是指脾虚湿盛，脾虚湿盛吃人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术散、藿香正气丸、平胃散等中成药比较好。
1、人参健脾丸
人参健脾丸主要是由人参、白术、茯苓、山药、陈皮等中药组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。所以脾虚湿盛的患者可以遵医嘱使用人参健脾丸进行治疗。
2、香砂六君子丸
香砂六君子丸主要是由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草等中药组成，具有益气健脾、和胃的功效，常用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。所以脾虚湿盛的患者可以遵医嘱使用香砂六君子丸进行治疗。
3、参苓白术散
参苓白术散主要是由人参、茯苓、白术、山药、莲子、薏苡仁等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。所以脾虚湿盛的患者可以遵医嘱使用参苓白术散进行治疗。
4、藿香正气丸
藿香正气丸主要是由广藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、法半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草等中药组成，具有解表退热、和中理气的功效，常用于治疗暑湿感冒、头痛身重胸闷、恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。所以脾虚湿盛的患者可以遵医嘱使用藿香正气丸进行治疗。
5、平胃散
平胃散主要是由苍术、厚朴、陈皮、甘草等中药组成，具有燥湿运脾、行气和胃的功效，常用于治疗湿滞脾胃引起的不思饮食、胸胁胀满、恶心呕吐、嗳气吞酸等症状。所以脾虚湿盛的患者可以遵医嘱使用平胃散进行治疗。
另外，建议脾虚湿盛的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
