烟酸一般指的是烟酸片。烟酸片对小孩是否有害，需要根据具体情况进行判断。如果小孩适量服用，一般没有害处，如果小孩过量服用，可能会有害。
烟酸片的主要成分为烟酸，是一种维生素B族，可以用于治疗和预防烟酸缺乏症，还可以用于治疗慢性低血压、神经炎等疾病。如果小孩适量服用烟酸片，一般没有害处，还可以改善上述疾病引起的不适症状。但是如果小孩过量服用烟酸片，可能会有害，可能会出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，还可能会出现头晕、头痛、嗜睡等神经系统不适症状。此外，长期过量服用烟酸片还可能会导致小孩出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等不良反应。因此，不建议小孩过量服用烟酸片。
如果小孩出现上述不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，小孩可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于增强自身体质，提高抗病能力。
