两腿发酸怕冷多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、风湿性关节炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使局部受凉，导致血液循环流通不畅，会出现四肢发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、压痛、关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，大部分患者会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
日常生活中患者要注意多加休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，适当运动，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
