疏肝理气祛斑可以喝玫瑰花茶、藏红花茶、决明子茶等，但喝茶只能起到辅助作用，患者还需遵医嘱使用药物进行治疗。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是由玫瑰花制作而成的，玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有疏肝解郁、活血散瘀、调经止痛等功效，在一定程度上可以缓解肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛等症状。所以，玫瑰花茶具有疏肝理气、祛斑的作用。
2、藏红花茶
藏红花茶主要是由藏红花制作而成的，藏红花味甘，性平，归心、肝经，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，在一定程度上可以缓解肝气不舒引起的胸胁胀痛、头晕、头痛等症状。藏红花茶具有一定的辅助作用。
3、决明子茶
决明子茶主要是由决明子制作而成的，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、肾、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效，在一定程度上可以缓解肝气不舒引起的目赤肿痛、头晕、头痛等症状。
此外，患者也可以适当喝茉莉花茶、山楂茶等，但要注意茶饮只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果患者出现肝气不舒的情况，还需及时就医，在医生指导下使用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等中成药进行治疗。
