一个人正常的头发数量大约在10万到14万之间。
人体的毛发是由毛囊所生长出来的，而毛囊的数量是固定的。一般情况下，一个成年人头顶上的毛囊数量大概有2-3万个左右，枕后区的毛囊数量则相对较少，在1-2万个左右。此外，不同部位的毛囊数量也会有所不同，例如腋下、阴部等区域的毛囊数量会比较少一些，而在四肢和面部等部位的毛囊数量则比较多一些。
每个人的头发数量都是不同的，这与遗传因素有关。如果父母双方或者是一方的头发数量较多，则子女的头发数量也可能会相应地增加。此外，年龄也是影响头发数量的一个重要因素。随着年龄的增长，身体的各项机能都会逐渐下降，毛囊的功能也会随之减弱，从而导致头发脱落的速度加快。
日常生活中，患者要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重脱发的情况。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内的血液循环，改善脱发的症状。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
