通常情况下，孕妇血红蛋白109g/L不算是特别严重的。一般在怀孕期间体内激素水平会发生变化，在一定程度上会导致血液稀释的情况发生，从而出现上述情况。
如果患者没有伴随其他不适现象，则不需要过分担心和特殊治疗，也不需要进行特殊的处理。但是在此期间要定期去医院复查，并且还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、羊肝以及鸭肝等食物改善贫血的症状。必要时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行补铁治疗。
另外，建议女性在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若身体出现了明显的不适症状，还需要及时就医诊断并治疗。
