若患者跑完800m后出现呕吐、恶心的症状,可能与低血糖反应、运动性哮喘、胃肠道疾病有关,也可能是由于心脏疾病导致。建议立即停止跑步,并及时前往医院就诊。
1.低血糖反应:如果平时不注意三餐规律进食,或者有减肥的情况,在剧烈运动之后容易诱发低血糖反应,从而引起头晕、头痛以及恶心等症状。此时需要适当休息,补充含糖量高的食物,如巧克力等缓解不适症状。
2.运动性哮喘:部分人群在剧烈活动时可能会诱发运动性哮喘发作,通常会表现为胸闷气短和呼吸不畅,还会伴有咳嗽及喘息等现象。随着病情加重,会引起心慌、胸痛、身体乏力、面色苍白等情况发生,甚至会出现晕厥。因此在跑步之前应进行热身运动,必要时可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入气雾剂治疗。
3.胃肠道疾病:若本身患有慢性胃肠炎、消化不良等疾病,则会导致胃酸分泌过多,而剧烈的运动会促进胃部蠕动,进而加重自身不适感。对此需暂时禁食,采取卧床休息的方式改善,也可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物治疗。
4.心脏疾病:对于本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病的患者而言,因长时间跑步会对机体造成刺激,继而使血压升高,严重者还可诱发脑出血情况发生。同时也会增加心肌耗氧量,对身体健康不利。所以此类患者不宜长期大量运动,必要时可遵医嘱服用硝酸甘油片治疗。
5.其他原因:除上述常见情况外,若患者本身就存在早孕的情况,那么怀孕早期激素水平变化就会导致妊娠反应,而剧烈运动又会诱发或加重这种症状,从而出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等表现。一般无需特殊处理,但需要注意避免剧烈运动。
综上所述,多种因素都可能导致该现象,故无法单纯通过这一症状判断是否为疾病所致,建议积极就医检查并处理。