肝火旺盛脾胃虚弱的人可以喝决明子茶、菊花茶、枸杞茶、金银花茶、绿茶等，但要注意适量饮用。
1、决明子茶
决明子味苦、性寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，可以用于缓解目赤肿痛、头痛眩晕、肠燥便秘等不适症状，所以肝火旺盛脾胃虚弱的人可以适量喝决明子茶。
2、菊花茶
菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于缓解风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等不适症状，所以肝火旺盛脾胃虚弱的人可以适量喝菊花茶。
3、枸杞茶
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于缓解肝肾阴虚及早衰症，所以肝火旺盛脾胃虚弱的人可以适量喝枸杞茶。
4、金银花茶
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于缓解痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等不适症状，所以肝火旺盛脾胃虚弱的人可以适量喝金银花茶。
5、绿茶
绿茶味苦，性寒，归心、肺经，具有清头目、除烦渴、消食化痰、利尿止泻的功效，可用于缓解头痛目昏、心烦口渴、食积吐泻等不适症状，所以肝火旺盛脾胃虚弱的人可以适量喝绿茶。
患者应注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
