声带损伤多久能恢复，需要根据患者的病情严重程度进行判断。如果患者声带损伤的情况比较轻微，一般在一周左右可以恢复，如果患者声带损伤的情况比较严重，可能需要两个月左右的时间才可以恢复。
1、一周左右
声带损伤可能是由于发声不当、用声过度等原因导致声带发生损伤。如果患者声带损伤的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，建议患者在日常生活中注意避免过度用声，注意保持声带的休息，一般在一周左右可以恢复。
2、两个月左右
如果患者声带损伤的情况比较严重，出现了声音嘶哑、咽喉肿痛等症状，通过休息无法缓解，患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如声带损伤修复术等。另外，患者还可以在医生指导下使用布地奈德、丙酸倍氯米松等药物进行雾化治疗。一般情况下，患者在术后两周左右可以恢复。
建议患者在治疗期间注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意避免过度用嗓，以免加重声带损伤的情况。
