经期宫缩的危害有痛经、月经不调、贫血、不孕、流产等，建议患者根据不同的情况选择相应的治疗。
1、痛经
经期宫缩痛经是指月经期出现的下腹部疼痛，通常是由于子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫平滑肌过度收缩所引起。患者会出现下腹部疼痛、腰酸、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
2、月经不调
月经不调是指月经周期、月经量、颜色等出现异常，可能与精神压力过大、长期服用避孕药等因素有关。患者会出现月经量增多、月经期延长、痛经等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、贫血
如果患者在月经期间大量失血，可能会导致体内红细胞生成减少，从而出现贫血的情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、不孕
子宫内膜异位症可能会导致盆腔内的组织器官受到损伤，如果没有及时治疗，可能会导致不孕。子宫内膜异位症可能会导致输卵管粘连，影响精子和卵子的结合，从而导致不孕。患者可以通过腹腔镜手术进行治疗。
5、流产
如果患者在月经期间出现宫缩的情况，可能会导致子宫内膜脱落，从而引起流产的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，提高身体免疫力。
建议患者在月经期间注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤以及卫生巾，以免引起感染的情况。同时，患者还需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
