褪黑素维生素B6一般可以辅助治疗失眠，通常不会有依赖性。
褪黑素维生素B6一般可以起到调节睡眠的作用，并且还能够改善睡眠质量，能够提高自身的免疫力，并且还可以用于治疗经前期紧张综合征或者是更年期综合征等疾病，也可以用于改善失眠。因此，褪黑素维生素B6对于改善失眠能够起到一定的作用，并且也不会有依赖性。
失眠通常是由于精神紧张或者是睡眠环境影响引起的，可能会导致睡眠质量受到影响，并且还会伴有头晕头痛等现象。患者可以通过日常调理的方法进行改善，比如保持规律的睡眠习惯，避免熬夜，而且还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。如果失眠的情况比较严重，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗，比如服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物，能够起到镇静催眠的作用，从而缓解失眠。
建议患者在医生指导下使用褪黑素维生素B6进行治疗，避免自行用药。如果患者服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
