女性吃维生素B12的副作用一般不大,但长期服用可能会出现恶心、腹泻、皮肤瘙痒、头晕等不适症状。
维生素B12是一种水溶性维生素,也是人体所需要的一种营养元素,可以促进红细胞的发育和成熟,能够促进人体的造血功能,还可以促进神经系统的发育,能够改善神经系统的功能。如果女性适量服用维生素B12,一般不会产生副作用。但如果女性长期服用维生素B12,可能会刺激胃肠道,引起恶心、腹泻等不适症状。同时,还可能会导致体内维生素B12过量,引起皮肤瘙痒、头晕、乏力等不适症状。因此,建议女性在医生指导下服用维生素B12,不可盲目服用,以免引起不适症状。
另外,对于孕妇以及哺乳期的女性,应避免服用维生素B12,以免导致体内维生素B12含量增加,从而导致胎儿畸形或者影响乳汁分泌。如果患者服用维生素B12后出现不适症状,应及时到医院就诊,以免延误病情。