不存在十岁小孩喝什么奶粉最好的说法。一般情况下，建议十岁小孩可以适当喝全脂奶粉、低脂奶粉、高钙奶粉、无乳糖奶粉、配方奶粉等。
1.全脂奶粉：全脂奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适量饮用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且也能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防缺铁性贫血的发生。
2.低脂奶粉：低脂奶粉中的脂肪含量比较少，如果小孩存在肥胖的情况，则可以适当喝一些低脂奶粉进行改善，通常不会加重病情。
3.高钙奶粉：高钙奶粉中含有的钙元素比较高，适当地喝一些高钙奶粉，能够满足身体所需的钙质需求量，对身体健康有一定的好处。
4.无乳糖奶粉：对于乳糖不耐受的小孩来说，可以选择无乳糖奶粉来代替普通奶粉，因为其中不含乳糖，喝了以后不容易出现腹泻、腹胀等症状。
5.配方奶粉：配方奶粉是将牛奶中的大部分水分去除，然后添加了其他营养素制作而成的一种饮品，适合六个月以上的宝宝食用，也可以给十岁的孩子适量饮用，有助于补充体内所需的部分营养。
在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
