小孩不爱吃菜可以通过口服药物来补充维生素C、B族维生素以及维生素A、维生素D等。另外，在日常生活中也要注意多吃一些富含维生素的水果。
1.维生素C：如果小孩不喜欢吃青菜，可以适当给其服用维生素C片剂进行缓解，能够起到一定的作用。因为维生素C是一种水溶性的维生素，参与体内多种重要的生化反应，并且还具有抗氧化的作用。但是需要在医生指导下使用，不可盲目自行用药。
2.B族维生素：包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸等多种营养物质，是碳水化合物代谢的重要辅酶来源。家长可以在医生的建议下，给孩子适量补充维生素B2片、复合维生素B片等药物。
3.维生素A：该物质属于脂溶性维生素，对于维持机体正常生长发育有一定的帮助。若缺乏后可能会导致小孩出现夜盲症、干眼症等情况发生。此时可遵医嘱给予维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物治疗。
4.维生素D：此为一种脂溶性维生素，也属于钙和磷调节剂，如果孩子体内严重缺乏此种成分，则可能会影响身体对钙质的吸收，从而造成骨质疏松的情况发生。因此必要时也可在医生的指导下服用维D2乳酸钙片、碳酸钙颗粒等药物进行改善。
5.其他：如维生素E、维生素K等，也可以遵医嘱酌情补充。
此外，平时还要让小孩养成良好的饮食习惯，要以清淡为主，避免摄入辛辣刺激的食物。同时还需要多喝水，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。
