疲倦和疲惫没有什么区别，两者是同一种事物，只是不同的叫法而已。
疲倦是指人体在进行工作或运动时，身体出现的一种劳累的感觉，是身体对外界环境的一种反应，属于生理性的疲劳。一般情况下，疲倦是一种正常的生理现象，是人体休息和运动的一种方式，一般在经过一段时间的休息后，疲倦的症状会逐渐消失。如果患者在工作或者运动时出现了身体乏力、精神不振等症状，可能是因为身体过于疲劳导致的，一般经过适当的休息后，不适症状会逐渐缓解。如果患者在休息后，不适症状没有得到缓解，并且还出现了其他的症状，可能是因为疾病导致的，需要及时就医，在医生的指导下做出针对性的检查及治疗。
在日常生活中患者要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。
