糖尿病流食饮食一般有小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强饱腹感。糖尿病患者适当食用小米粥，一般不会导致血糖升高。
2、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强饱腹感。糖尿病患者适当食用南瓜粥，一般不会导致血糖升高。
3、山药粥
山药粥是由山药熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强饱腹感。糖尿病患者适当食用山药粥，一般不会导致血糖升高。
4、蔬菜粥
蔬菜粥是由蔬菜和大米熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强饱腹感。糖尿病患者适当食用蔬菜粥，一般不会导致血糖升高。
5、瘦肉粥
瘦肉粥是由瘦肉和大米熬制而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强饱腹感。糖尿病患者适当食用瘦肉粥，一般不会导致血糖升高。
建议患者在日常生活中注意保持低糖饮食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
