便便一般是指大便。通常情况下，大便中的细菌在室温下可能2-3小时就会失去活性。
大便是人体的一种代谢产物，主要由食物残渣、肠道分泌物等组成，在正常情况下，大便中会含有少量的大肠杆菌，但是这些细菌并不会对人体造成不良影响。如果患者平时不注意个人卫生或者饮食不当，可能会导致大便中含有大量的细菌，从而引起腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌胶囊等药物进行治疗。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。
另外，建议患者还要注意多喝水，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的康复。此外，患者还可以适当进食富含维生素的食物如苹果、西红柿等，有助于增强抵抗力。若期间出现明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。
