400微克叶酸一般是2.5毫克的叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖所必需的一种物质。如果孕妇在怀孕期间缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经管畸形、唇腭裂等先天性疾病的发生概率增加。因此，在妊娠早期补充叶酸可以降低这些疾病的风险。一般情况下，建议孕前三个月开始服用叶酸，一直吃到怀孕后三个月为止。对于有高危因素的人群，如曾经有过先兆流产史、不孕症、习惯性流产史以及既往曾患有巨幼红细胞性贫血等人群，可以在医生指导下适当延长叶酸的使用时间。
此外，需要注意的是，并非所有人群都适宜吃叶酸。对叶酸过敏者禁用此药；同时，慢性溶血性贫血患者也不宜服用该药物，以免加重病情。若服药过程中出现不适症状，应及时就医治疗。
