鼻黏膜破了一般是指鼻腔黏膜破损，一般需要1周~2周的时间会自行修复，具体时间需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、1周
如果鼻腔黏膜破损的情况并不是特别严重，没有伴随明显的不适症状，而且自身的体质也比较好，一般不需要进行特殊的治疗，可以通过多喝水、多吃富含维生素C的食物等方式进行改善，一般需要1周左右的时间，鼻腔黏膜会逐渐修复。
2、2周
如果鼻腔黏膜破损的情况比较严重，伴有疼痛、流鼻血等症状，而且自身的体质也比较弱，此时鼻腔黏膜修复的时间可能会比较长一些，需要2周左右的时间。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对鼻腔黏膜的损伤。
