黑小米一般指黑色小米。通常情况下，对黑色小米过敏的人、糖尿病患者、胃肠功能紊乱的患者、尿毒症患者以及肾衰竭晚期患者是不建议吃的。
1.对黑色小米过敏的人：如果本身对黑色小米存在过敏的情况，则不宜食用该食物，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2.糖尿病患者：由于黑色小米中含有较多的糖分，而糖尿病患者的血糖水平较高，若此时进食可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
3.胃肠功能紊乱的患者：因为黑色小米不易于消化，在进食后会增加胃肠道负担，从而影响疾病恢复。
4.尿毒症患者：由于尿毒症患者肾脏的功能已经严重受损，而黑色小米中的含钾量相对较高，所以不适合此类人群食用。
5.肾衰竭晚期患者：对于处于肾衰竭晚期的患者而言，其身体各项机能都已经出现严重的损伤，此时再进食黑色小米会导致体内的水分和毒素堆积过多，从而引发严重的水肿现象。
此外，正处于月经期的女性也不宜多吃，否则容易诱发或者加重痛经的症状。另外，孕妇在孕期也要避免大量摄入，以免刺激到子宫收缩，严重时甚至会出现流产的现象。
