肝郁气滞脾虚一般可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、葡萄等水果。
1、苹果
苹果具有生津止渴、润肠通便、健脾益胃的功效，也具有养心益气的作用。如果存在肝郁气滞脾虚的患者，适当吃苹果，可以促进胃肠的蠕动，也可以达到润肠通便的目的。
2、香蕉
香蕉的营养价值比较高，含有大量的膳食纤维、维生素、蛋白质、各种矿物质等营养成分，具有润肠通便、清热解毒的功效。如果存在肝郁气滞脾虚的患者，适当吃香蕉，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
3、橙子
橙子具有理气化痰、润肺清肠的功效，也具有降逆和胃的作用。如果存在肝郁气滞脾虚的患者，适当吃橙子，在一定程度上还可以达到宽胸理气的效果。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、钙元素等营养成分，具有生津止渴、健胃消食的功效。肝郁气滞脾虚的患者，适当吃猕猴桃，在一定程度上还可以达到辅助改善病情的目的。
5、葡萄
葡萄的营养价值比较高，含有大量的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，具有补气血、强筋骨的功效。肝郁气滞脾虚的患者，适当吃葡萄，在一定程度上还可以达到辅助改善病情的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
