39健康

糖尿病低脂水果有哪些

杭生 内分泌科
沧州市人民医院 三甲
咨询

糖尿病患者可以吃的低脂水果有火龙果、柚子、木瓜、橙子、猕猴桃等。

1、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,并且含糖量比较低,升糖指数比较低,适合糖尿病患者食用。

2、柚子

柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,并且含糖量比较低,升糖指数比较低,适合糖尿病患者食用。

3、木瓜

木瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,并且含糖量比较低,升糖指数比较低,适合糖尿病患者食用。

4、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸等营养成分,并且含糖量比较低,适合糖尿病患者食用。

5、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸等营养成分,并且含糖量比较低,适合糖尿病患者食用。

需要注意的是,上述水果均需控制食用量,不可过量食用,以免引起胃肠道不适症状。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
糖尿病能吃的水果有哪些
糖尿病患者可以吃的水果有很多,例如柠檬、火龙果、柚子、木瓜、苹果等,但要注意适量。 1、柠檬 柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、磷等营养成分,具有生津止渴、助消化等功效,可以为糖尿病患者提供所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。 2、火龙果 火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、葡萄糖、蛋白质、花青素等营养成分,具有促进消化、润肠通便的功效,可以为人体提供所需要的能量,有利于维持人体的正常生理功能。 3、柚子 柚子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶、有机酸等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。 4、木瓜 木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、木瓜酵素等营养成分,可以促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。 5、苹果 苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。 需要注意的是,患者在进食水果时需要适量,避免一次性食用太多,以免加重胃肠道的负担。糖尿病患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,患者需要注意饮食清淡,避免食用含糖量高的食物。