血氧一般指血氧饱和度，血氧饱和度93%-94%是否有危险，需要根据引起的原因进行综合考虑。如果是剧烈运动引起的，一般是正常的，通常是没有危险的。如果是环境因素、贫血、心力衰竭等原因导致的，可能是有危险的。
1、剧烈运动
剧烈运动后可能会导致体内血液循环加速，同时还会增加心脏的负荷，从而出现心慌、胸闷等症状。此时属于正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，也不需要进行特殊治疗。患者可以通过适当休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、环境因素
如果长期处于比较封闭的环境中，可能会使室内的氧气含量减少，从而出现呼吸困难的情况。此时可以适当开窗通风，保持室内空气流通。必要时，也可以及时到户外进行深呼吸，能够有效缓解不适症状。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成不足或破坏过多等原因所引起的，会导致血液中的红细胞数量减少，从而影响血液的携氧能力，导致血氧饱和度偏低。患者可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含铁元素以及蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋等。
4、心力衰竭
心力衰竭可能是心肌病变、心脏负荷过重等原因导致的，会导致心脏泵血功能受损，从而导致组织器官缺血缺氧。患者会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。建议患者在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂减轻心脏负荷的同时联合使用卡托普利片、马来酸依那普利片等血管紧张素转化酶抑制剂改善心室重构。
5、其他疾病
此外一氧化碳中毒、肺炎等疾病也有可能导致血氧饱和度低至93%-94%。若无法自行鉴别具体原因时需积极就医明确诊断配合治疗。
在日常生活中要注意合理饮食，加强营养，可以适当吃一些优质蛋白的食物和富含维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等补充身体所需营养；还可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等提高心肺功能；同时要戒烟戒酒有利于身体健康。
