通常情况下，耳机帽可用来保护耳朵，防止噪声损伤，戴耳机时应注意耳机的音量、佩戴时间、佩戴方法、耳机的清洁等方面。
1、耳机的音量
耳机不宜过大，音量不超过85分贝，如果长时间佩戴可能会对耳道皮肤造成损伤。同时，耳机的音量也不宜过小，否则可能会影响佩戴者听力，出现耳鸣、听力下降等症状。
2、佩戴时间
在佩戴耳机时，应避免长时间佩戴，以免导致耳机内的灰尘、细菌等物质堆积在耳机内，容易导致患者出现感染的情况。同时，患者也不宜长时间佩戴，以免导致耳机与耳道过度摩擦，引起耳机损伤。
3、佩戴方法
患者在佩戴耳机时应注意正确的佩戴方法，避免用力扯耳机、耳机内勿有异物，以免对耳道造成损伤。患者还应注意将耳机的音量调至与自身听力相符，如果佩戴耳机时音量过大，可能会导致患者出现头晕、耳鸣等不适症状。
4、耳机的清洁
患者在佩戴耳机时应注意耳机的清洁，避免使用受污染的耳机，以免引起细菌感染，出现外耳道炎、中耳炎等疾病。如果患者出现上述疾病，可以遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物进行治疗。
5、其他方面
在日常生活中，患者还应注意耳机不宜放置过长时间，避免对耳道造成损伤。此外，患者在佩戴耳机时还应注意避免用力挤压耳机，以免导致耳道皮肤损伤。
此外，若患者出现不适症状时，应及时就医治疗。
