临床上没有明确说明吃钙片哪个季节吃最好的说法。通常情况下，在夏季、冬季以及睡前服用钙片比较好。
1.夏季：由于夏天天气比较炎热，人体容易出汗，导致体内水分流失过多，从而引起电解质紊乱的情况发生。此时患者适当食用一些钙片后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进骨骼生长的作用，对身体健康有一定的好处。
2.冬季：在寒冷的冬天，气温较低，部分人群可能会出现四肢抽筋的现象。而钙片中含有丰富的钙元素等成分，如果在此时适当地吃一些钙片，则可以达到补钙的效果，对于缓解上述症状有一定的作用。
3.睡前：另外，在睡觉之前也可以遵医嘱适量地吃一些钙片，因为大部分人在晚上都会出现低血钙的症状，比如肌肉痉挛等。此时适当地吃一些钙片以后，能够使体内的钙离子浓度维持在一个稳定的状态内，从而起到预防疾病的目的。
需要注意的是，建议患者平时还需要注意饮食均衡摄入，避免过度挑食和偏食，以免导致体内缺乏其他微量元素，从而影响到身体健康。若服药期间出现不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
