皮肤黑穿灰蓝色一般不是特别好看，因为皮肤黑穿灰色可能是因为遗传因素引起的，还有可能是长期受到紫外线照射导致的，也不排除是缺乏维生素的原因，可以根据不同的病因选择不同的治疗。
1、遗传因素
如果患者的父母皮肤都比较黑，子女皮肤大概率也会比较黑，患者的皮肤可能会出现黑色素沉着的情况，从而导致皮肤发黑，一般不需要特殊治疗，患者可以通过激光的方式进行治疗。
2、长期受到紫外线照射
如果患者长期处于紫外线照射下，可能会导致皮肤出现黑色素沉着的情况，从而导致皮肤发黑，患者可以通过加强防晒的方式进行改善，比如出门打伞、涂抹防晒霜等。
3、缺乏维生素
如果患者挑食、偏食，导致身体缺乏维生素，可能会导致皮肤出现黑色素沉着的情况，从而导致皮肤发黑，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、睡眠不足，可能会导致体内激素水平紊乱，从而导致皮肤出现暗沉、发黑等情况，建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时可以适当进行体育锻炼，有助于缓解不良情绪。
5、缺乏维生素
如果患者长期缺乏维生素，可能会导致皮肤出现黑色素沉着、皮肤干燥等情况，患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，也可以适当进食富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
