郑联瑟 三甲
鄂州市中医院 - 骨科
青少年缺钙吃什么钙片需要根据青少年的具体情况进行选择,不可一概而论,青少年缺钙吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、醋酸钙胶囊等钙片比较好。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是一种复方制剂,主要成分是碳酸钙、维生素D3等,可以为青少年补充身体所需要的钙元素,还可以促进骨骼的发育。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片是一种矿物质药物,主要成分是葡萄糖酸钙,可以预防和治疗缺钙引起的疾病,比如骨质疏松、佝偻病等,也可以为青少年补充身体所需要的钙元素。
3、乳酸钙片
乳酸钙片也是一种矿物质药物,主要成分是乳酸钙,可以用于预防和治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等,也可以为青少年补充身体所需要的钙元素。
4、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊的主要成分是醋酸钙,是一种补钙药物,可以用于治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等,也可以用于青少年的缺钙症状。
5、其他药物
如果青少年有明显的缺钙症状,也可以遵医嘱服用碳酸镁咀嚼片、枸橼酸钙咀嚼片等药物补充身体所需的钙元素。
在日常生活中,青少年还可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶、虾皮、海带等食物,同时保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。