血糖高的患者可以拍打脚底的太冲穴、三阴交穴、曲池穴、内关穴、照海穴等部位,通过拍打这些部位可以辅助降低血糖。
1、太冲穴
太冲穴位于足背部,在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,具有疏肝理气、平肝息风、清热利湿等功效,适当拍打太冲穴可以缓解血糖高引起的头晕、目眩、耳鸣等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,具有健脾祛湿、调补肝肾、活血调经等功效,适当拍打三阴交穴可以缓解血糖高引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
3、曲池穴
曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点,具有清热解表、疏经通络等功效,适当拍打曲池穴可以缓解血糖高引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。
4、内关穴
内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,具有宁心安神、理气止痛等功效,适当拍打内关穴可以缓解血糖高引起的心悸、失眠、健忘等症状。
5、照海穴
照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,具有滋养肝肾、清热利湿等功效,适当拍打照海穴可以缓解血糖高引起的目赤肿痛、头痛、咽喉肿痛等症状。
需要注意的是,上述方式只能辅助降低血糖。如果患者出现明显不适症状,建议及时就医治疗。