舌苔厚白一般可以适当吃西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等蔬菜水果，能够补充体内所需要的维生素，有利于身体健康。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、有机酸、矿物质等营养成分，具有生津止渴、健胃消食的功效，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、黄瓜
黄瓜中含有丰富的水分、维生素B2、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热解暑、利尿通淋、美容养颜的功效，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有祛暑涤热、明目解毒的功效，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、丝瓜
丝瓜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有清热凉血的功效，适量食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
在日常生活中患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状时患者要及时到正规医院就医治疗。
