糖尿病患者吃含钾高的食物,具有补充营养、促进新陈代谢、辅助调节血糖、辅助降低血压等好处。
1、补充营养
钾是人体必需的一种微量元素,能够维持机体的酸碱平衡,还可以维持神经和肌肉的兴奋性。如果糖尿病患者体内缺钾,可能会出现四肢无力、恶心、呕吐等症状,可以适量吃含钾高的食物,比如香蕉、海带、豆类等,有利于补充身体所需要的钾元素。
2、促进新陈代谢
糖尿病患者适当吃含钾高的食物,能够促进体内的新陈代谢,有利于体内毒素的排出,对身体有一定的好处。
3、辅助调节血糖
糖尿病患者适当吃含钾高的食物,能够减少胰岛素的分泌,还可以促进葡萄糖的吸收和利用,从而起到辅助调节血糖的作用。
4、辅助降低血压
糖尿病患者适当吃含钾高的食物,能够使血管壁的弹性增加,还可以使血管扩张,从而辅助降低血压。
5、辅助降低血脂
钾能够促进脂肪酸的代谢,糖尿病患者适当吃含钾高的食物,能够促进脂肪酸的代谢,从而辅助降低血脂。
另外,建议糖尿病患者在日常生活中注意合理饮食,避免过多食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕、巧克力等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。