嗓子通常是指咽喉，咽喉疼一般可以吃蘑菇菌类，但需要注意适量。
蘑菇菌类中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，也可以提高机体的免疫力，有助于促进病情的恢复。但需要注意避免过量食用，因为蘑菇中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，蘑菇中还含有一定量的糖分，如果过量食用可能会导致咽喉黏膜分泌过多的黏液，从而加重咽喉疼的症状。因此，建议咽喉疼的患者适量食用蘑菇菌类。
此外，建议咽喉疼的患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。如果是细菌感染引起的，建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，建议患者可以遵医嘱使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物进行抗病毒治疗。治疗期间建议患者注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
