上半身胖肩膀厚，多考虑是不良的坐姿引起的，也不排除与缺乏运动、长期久坐、局部脂肪堆积、肩周炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致肩膀部位受到压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部发胖的情况。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、缺乏运动
如果患者长期缺乏运动，可能会导致局部肌肉出现松弛的现象，从而引发上半身胖、肩膀厚的情况。建议患者适当参加体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进局部血液循环，改善症状。
3、长期久坐
如果患者长期久坐，可能会导致肩膀部位受到压迫，从而出现局部脂肪堆积的现象。建议患者适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进局部脂肪燃烧，改善症状。
4、局部脂肪堆积
如果患者长期进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起身体肥胖的情况。如果患者此时肩膀部位脂肪较多，可能会出现上半身胖、肩膀厚的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现慢性特异性炎症所致，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
