维生素B1和谷维素一起吃的作用多久才能见效，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
维生素B1属于一种水溶性维生素，具有营养神经的功效，也具有促进神经恢复的作用，可以用于治疗维生素B1缺乏症引起的不适现象。谷维素具有调节植物神经功能失调的作用，也具有改善睡眠障碍的功效，可以用于治疗神经衰弱、失眠等疾病引起的不适现象。如果患者的病情比较轻微，只是单纯出现失眠的情况，此时服用维生素B1和谷维素以后，一般在3天左右就能见效。但如果患者的病情比较严重，已经伴随着其他不适症状，比如头晕、头痛、心慌等，此时服用维生素B1和谷维素以后，可能需要7天左右才能见效。
建议患者在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
